AQUASUD – Ateliers – Fermeture technique et Nouveaux horaires d’été 2018

Plusieurs actualités à noter pour AQUASUD en ce début d’été:
(cliquez sur les images pour agrandir ou télécharger)

>>> Fermeture technique
(vidange et travaux divers) du mercredi 27 juin au soir.
Réouverture le lundi 9 juillet avec les nouveaux horaires d’été.
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>>> Nouveaux horaires d’été plus étendus

- Vacances d’été (du 9 juillet au 2 septembre) -

Lundi : 11h à 13h – 15h à 19h30
Mardi : 11h à 13h – 15h à 19h30
Mercredi : Activités de 11h à 13h Aquagym et Aquajogging – 15h à 19h30
Jeudi : 11h à 13h – 15h à 19h30
Vendredi : 11h à 13h – 15h à 21h
Samedi : BB nageurs de 10h à 12h – 14h30 à 19h
Dimanche : 9h30 à 12h30

- Fermée le 14 juillet et le 15 août -

ATTENTION HORAIRES MODIFIES LE 15 JUILLET >>>>

>>> De nouvelles activités accueillies

Ateliers massage Bébé avec l’association « La Petite Pousse », le jeudi de 10h à 12h depuis le 17 mai
(atelier complet – inscriptions ouvertes pour septembre).
Aimer, écouter, respecter, comprendre. Pour un moment privilégié de détente et de tendresse.
Pour une communication non verbale avec votre tout-petit. Pour se rencontrer entre parents et partager nos pratiques.
Renseignements et inscriptions : Sophie Plançon – Accompagnante en parentalité –
Instructrice certifiée par l’AFMB sophie@lapetitepousse.fr ou 06 85 03 75 48.

Siam Massages avec Chanapa, à partir du mardi 19 juin à 17h
Un moment de lâcher prise et d’évasion… Chanapa vous invite à découvrir les massages Thaï. Combinaison de pressions manuelles profondes avec les paumes, sur des zones larges, ou pression des pouces sur les points et les lignes d’énergie.
Sur réservation – le mardi de 17h à 20h, mercredi de 15h à 20h, vendredi de 17h à 20h et samedi de 15h à 18h
Renseignements et réservation auprès de Chanapa au 07 60 76 22 14.

Hatha Yoga avec « Anantayoga », à partir du vendredi 29 Juin de 18h à 19h30
Un été détente et bien-être à Aubusson ! Profitez des nombreux bienfaits de la pratique du yoga avec Cindy Gagnier, enseignante expérimentée, passionnée et diplômée. Cours en petit groupe ( places limitées), pratique adaptée à chacun, pour débutants et tous niveaux.
Inscriptions et renseignements 05 87 04 32 76 cindygagnier@anantayoga.net www.anantayoga.net

3 Ateliers Bien-être avec l’association « Rondeurs&Mouvements », à partir du lundi 2 juillet:
*Atelier « Douceurs & Mouvements » le1er & 3ème samedi du mois de 9h30 à 12h –
Groupe de parole, de mise en mouvement et de relaxation, cet atelier est destiné, en premier lieu, aux personnes rondes (surpoids et obésité). Il peut aussi convenir à des personnes souhaitant être plus en harmonie avec leur corps dans la vie de tous les jours, aller vers plus de légèreté.
*Atelier « Zénitude & Cohérence cardiaque » le lundi de 15 à 16h15 selon planning –
Par son effet physiologique, le Cohérence Cardiaque permet de se déstresser, de trouver le calme et d’affronter la vie de façon plus positive.
*Atelier « Méditation dynamique & Relaxation » le lundi de 18h à 19h30 selon planning –
Cet atelier a pour but de se déstresser, de se détendre, de se recharger, ceci en deux temps :
1-Danse libre selon des musiques aux tempos différents 2- Relaxation guidée, assise ou allongée.
Renseignements, planning et inscriptions : Catherine de Moussac 06 86 17 80 88 ou c_care@club-internet.fr

Inscriptions et renseignements auprès des prestataires.